Nyttiga energirutor

Måndag och ny vecka! Här hemma hoppas vi på en vabbfri vecka. Mycket småförkylningar när barnen är tillbaka på förskolan. Men jag tänker positivt – härlig måndag idag! Vad passar bättre en måndag förmiddag än att baka lite nyttiga energirutor. Dessa går jättebra att frysa och plocka fram en och en när du behöver lite extra energi.

Till ca 30 st rutor behöver du:
5 dl havregryn
0,5 dl valnötter
0,5 dl hasselnötter
1 dl riven kokos
1 dl jordnötssmör
2 mosade bananer
100 g mörk choklad

Gör så här:
1 – Sätt ugnen på 130°C. Klä en ugnsform (ca 18×24 cm) med bakplåtspapper.
2 – Mixa havregryn, valnötter och hasselnötter till ett fint mjöl. Blanda ner de resterande ingredienserna (utom chokladen) i mjölmixet. Rör ihop till en smet och bre/tryck ut i formen.
3 – Grädda mitt i ugnen i ca 35 minuter. Låt svalna helt.
4 – Smält den mörka chokladen över vattenbad eller på låg effekt i micron. Bre ut chokladen över kakan.
5 – Ställ in i kylen och låt svalna. Skär sedan i rutor, ca 2×2 cm.


14 svar på “Nyttiga energirutor”

  1. This is in agreement with the fact that Kdr is an essential gene for EC proliferation and survival 23, 24, therefore the initially P1 P3 recombined mutant cells are strongly outcompeted by the remaining Kdr wild type cells over time, resulting on average in a relatively lower frequency of Tomato cells, because these efficiently delete Kdr, unlike the YFP cells Fig buy stromectol online usa

  2. Czemu jak dałem przy jak bardzo kochasz emoj dałem 5 serduszek, a teraz moja ocena się zmniejszyła?‍♂️ Brak łączności z numerami alarmowymi przez Skype’a Skype nie zastępuje zwykłych telefonów i nie można go używać do nawiązywania połączeń z numerami alarmowymi Pobierz poranne gify dla swoich ulubionych i pięknych dziewczyn. Każdego ranka na naszej stronie będą pojawiać się najnowsze i najlepsze gify stworzone specjalnie dla Ciebie. Każdy gif zachwyci Cię swoim pięknem i wprawi w dobry nastrój na cały dzień. Wszystko, co musisz zrobić, aby pobrać gify – wystarczy kliknąć przycisk pobierania. I nie zapominaj, że aby się pocieszyć, nie potrzebujesz wiele. Wystarczy wejść na naszą stronę i znaleźć odpowiedni animowany gif. A dla fanów pięknych zdjęć mamy ogromny wybór najnowszych i najświeższych zdjęć na każdy gust.
    https://solu-m.com/board/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=110620
    Jeśli chcą się Państwo dowiedzieć: () kto przyznał sobie prawo do interpretowania pojęcia bezpieczeństwa państwa, gdzie odbyła się zasadnicza zdrada państwa, jakie są procedury w wywiadzie, kto ich przestrzegał, a kto je bezpardonowo łamał, kogo cechuje buta i czy rzeczywiście nigdy nie było “Olina” znajdą to wszystko Państwo w tej książce. Mazda 6 i focus to nie sa porwalne auta- nie ta klasa i st±d rca w cenie. Silniki mazdy 1,8 120 KM pali 1 l wiecej benzyny niz 120 konny ropniak, a rca w cenie zakupu nigdy sie nie zwr( diesle znacznie drozsze) . U¿ywany diesel dzisiaj to wiꫳze ryzyko ni¿ rosyjska ruletka…Mazda ma… Prezydent Andrzej Duda powiedział, że liczy, iż podpisana w czwartek umowa będzie wstępem do dalszych działań. Zamów newsletter z najciekawszymi i najlepszymi tekstami portalu.

  3. First of all, cook tasty dishes, taking your friend’s preferences into account. Secondly, don’t forget to create a plan for the party, a kind of schedule. Think about the games you’ll play or the topics you’ll discuss. 978-1-4748-4840-4 This is a 15-stage maze game for young children. Guide Barbie and friends around a maze and collect stickers along the way to earn a 3-star rating on each level. © 2023 Mattel. Barbie and associated trademarks are owned by and used under license by Mattel. World of Barbie is operated by Kilburn Experiences, LLC. This site is operated by Kilburn Experiences, LLC and Fever. For a Barbie-inspired party to become a reality, you’ll need to fill your home with pink decorations, pink paper garlands, Barbie pink streamers, and other pink stuff! Create a Barbie wonderland by using pastel colors with the different shades of pink as your color motif.
    https://raymondclrw988765.bloggerbags.com/22065205/pc-only-roblox-games
    This is a simple dexterity game that will have you flicking dinosaur cards off the top of the game box into the center of the table. If your dinosaur card lands on top of a smaller dinosaur card, you “eat” that dinosaur and take the card. © 2014 – 2023 Play-Games.com. All Rights Reserved. dennatolich developed CyberDino: T-Rex vs Robots. This genre is expansive – players and friends can shoot hoops on the court in Basketball Stars or play together co-operatively in Fireboy and Watergirl 6. The following are some common types of two-player games available: Every time you merge two new dinosaurs together, you unlock a stronger dinosaur. The same goes for the human warriors! You can see your collection so far by clicking the cards icon. 67037 played times When\r\n you engage with our content through social media, or other non-Turner, \r\nsites or applications, you may allow those sites to share Information \r\nwith us such as content you have viewed or interacted with and about \r\nadverts within the content which you have been shown or clicked on.

  4. Производится на основе воска. По текстуре она твердая, разбавляется водой. С первого раза самостоятельно нарисовать ровно будет сложно, но со временем все получится. Эти простые правила помогут наконец научиться рисовать ровные симметричные стрелки, даже если у тебя лапки Это профессиональное водостойкое средство для макияжа, состоит из воска, разных видов смол и натуральных красителей. Быстро подсыхает, не стирается и не размазывается после нанесения. Чтобы научиться ровно рисовать, придется потренироваться. Обязательно перед макияжем наносите на веки базу – она продлит стойкость и обеспечит лёгкое нанесение продуктов. Растушёвку стрелки на глазах начинайте с середины века, а нижнюю границу хвостика сделайте более чёткой при помощи консилера. И нарисуйте линию, которая соединит крайнюю точку стрелки с кончиком глаза. 3. Если вы не уверены в форме стрелки, попробуйте сначала нарисовать ее светлым карандашом. В случае неудачи, линию можно будет легко стереть.
    https://www.instapaper.com/p/12166541
    Нет отзывов (Будьте первым) В продаже есть множество трафаретов для рисования стрелок и окрашивания бровей. Они отличаются размером, формой, материалом изготовления. В набор входят трафареты для левого и правого глаза, в трёх стилях макияж (всего 6 шт) Бьюти-блогеры задают тренды в макияже и прическах. К счастью, они же и показывают, как применить трюк на практике. Очередной из подобных лайфхаков показала Промис Тванг. Youtube-блогер продемонстрировала 6 способов, как нарисовать стрелки за минуту. 40₴ Этот способ похож на предыдущий, но более удобен, так как скотч надежно прилегает к коже, и его не нужно постоянно придерживать. Помимо прорисовывания стрелки, можно также сделать четкую форму при нанесении теней. Мы сделали покупку косметики максимально удобной для своих клиентов. Удобная и быстрая доставка, гарантия качества товаров, безопасность покупок – все это HolySkin.

Kommentarer är stängda.