Overnight Oats på blåbär och kokos

Jag är väldigt förtjust i allt som går att förbereda kvällen innan. Som nattjäst bröd, chiapudding, bullar eller Overnight Oats. Overnight Oats är, som namnet säger, en havregrynsgröt som får stå i kylskåp över natten och äts sedan kall på morgonen. Den smaksätts sedan på olika sätt. Jättebra om du behöver ta med dig frukost om du är på språng på morgonen. Här bjuder jag på min favorit bland Overnightarna!

För 2 portioner behöver du:
2 dl havregryn
1,5 msk chiafrön
1,5 msk kokosflakes
1 dl blåbär (jag använder frysta)
3 dl mandeldryck
Ev lite flytande honung vid servering

Gör så här:
1 – Kväll: Blanda ihop alla ingredienser och lägg i en burk med tillhörande tätslutande lock.
2 – Ställ in i kylskåp och låt stå över natten (cirka 8-10 timmar).
3 – Morgon: Dela upp i 2 skålar och ät till frukost.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *